読者モデルが体験!2日間乗馬トライアルコース 50組100名様トライアルチケットプレゼント
presented by OLYMPIC CLUB
→施設インフォメーション
1.施設紹介&乗馬の効果
大自然に囲まれた、充実の環境

大地を駆ける実感。
緑豊かな北総台地の中央に位置するオリンピッククラブでは、数々の競技会入賞歴を持つトレーナーや、オリンピックメダリストを数多く育てた外国人トレーナーなど、優秀なスタッフと250頭の繋養馬を抱える恵まれた環境の中で乗馬を楽しむことが出来ます。日本最大級のオリンピッククラブで乗馬の本当の楽しさ、素晴らしさを実感してみてください。

実は、ダイエット効果があるんです!
2.読者モデルが初めての乗馬体験!
スケジュール【1日目】
馬学(テキストを使って)
デモンストレーション
1鞍目騎乗(30分)
休憩
2鞍目騎乗(30分)
オリエンテーション
2日目
デモンストレーション
1鞍目騎乗(30分)
休憩
2鞍目騎乗(30分)
オリエンテーション
メイキング
馬学を学ぶ教室には実際に騎乗する馬へのメッセージを書くノートがあり、沢山書き込まれていました。
バケツいっぱいのお水をゴクゴク。馬が「欲しいよ〜」という合図は前足をかくことだそうです。 「いっぱい飲んでね〜お疲れ様」
「やっぱり馬は人参が好きなんだ〜」 最初はおそるおそるでしたが、乗馬を終えると間近で触ったりなでたり。

※水や人参を与える行為は撮影用であり、実際のトライアルコースには含まれません。
読者モデルプロフィール
無料送迎バスでいってきま〜す!
馬学(テキストを使って)
馬の視界ってどれ位あると思います?乗馬の前に馬の性質や手綱の持ち方、正しい騎乗姿勢、馬の歩き方などを事前学習。
インストラクターの方が要所をキチッとおさえてわかりやすくレクチャーしてくれるから、初心者でも安心!
「馬」にまつわることわざについてや、馬の雑学なんかも教えてくれてちょっとした物知り博士になれちゃうかも?
右写真質問の回答編は、実際に受講すると教えてもらえますよ!
デモンストレーション
手綱は力んで引きすぎに注意!馬学の後は、インストラクターによるポイントをおさえたデモンストレーション。

馬への合図はかかとで馬の脇腹をぐっと押さえ、その力の強弱や長さで行います。むやみに手綱を引いて止まれや進めを指示せず、上手に出来たら馬を褒める事も忘れずに。
1鞍目いよいよ騎乗!

まずは馬に乗らなきゃ始まらない!というわけで自力で馬に乗ろうとするも、そこから苦戦気味・・・。「馬ってこんなに体高ありましたっけ?

最初は騎乗も大変です・・・。

乗ることができたら早速常歩(なみあし)からスタート!
インストラクターはあえて補助をせずに、少し離れたところから指導してくれます。その方が馬を操縦する事を覚え、より一層楽しさが身につくんだとか!
少し離れて見守ります 最初は緊張から馬に「乗せられている」だけの読者モデルさん達。

「騎手が座りっぱなしだと、馬が疲れてしまいますよ〜」という事で、馬の歩調に合わせるように、馬の上で立つ・座るの練習を行いました。「イチ・ニ・イチ・ニ」の掛け声に合わせて何とか立ち上がろうとするけれど、なかなか難しい様子!

タイミングが合わないよ〜
また、「立つ・座る」に集中すると、今度は馬への合図がおろそかになりがちに・・・。
隣の場所では、2回目のトライアルコース受講中の方々が上手に「立つ・座る」を実践!これは!負けられません。


2日目、2鞍目騎乗!
2日目の2鞍目ともなれば、すっかり馬とも仲良し!?
方向転換・常歩から軽速歩(けいはやあし)と、前回習った部分を繰り返し復習します。「だいぶ慣れてきましたね〜。でもリズム感がイマイチ・・・?」 (インストラクター談) 乗ることと方向転換はできるようになってきたみたい・・・と思っていたら、「馬が足を止めてしまうのは、騎手がどすんどすんと上下運動で馬の背中に体重をかけて、疲れてしまうからなんです。」と、インストラクター。立てるようになりました。

馬の上でバランスを取りつつ、馬が疲れないように立つ・座るを繰り返しながら騎乗して・・・と一生懸命やっていたら、かなり汗をかいたというお二人。久しぶりの運動で普段使わない筋肉も使って、「確かにダイエット効果があるかも!」を実感した様子。
感想&インストラクターインタビュー
太田美香さん

エミリ!お疲れ様!●乗馬の感想
馬に乗った時のほどよい緊張感、歩いたり走った時の爽快感が何とも言えず最高でした!普段忘れがちな姿勢を正すことに気をつけるだけでも気持ちが引き締まりました。

発進や停止の際に馬の脇腹を足で締めたり、走行中の上下の動きはお腹や太ももの筋肉にかなりききましたし、姿勢を正しバランスをとるというだけでもかなり良い全身運動になったように思えます。さらに自然豊かな緑があるなかで澄んだ空気を吸いながら馬と触れ合える事は心が落ち着き癒されました

●ここがオススメ
年齢や運動経験に関係なく、楽しく気持ちよく心身ともに鍛えられる、バランスの良いスポーツだと思います。ストレスや運動不足を解消したいという方に、スポーツジムでただ黙々と運動するよりも乗馬では全身運動・有酸素運動が効果的にできるので是非お勧めです。
インストラクターの井口さん(左)、サポートしてくれた鈴木さん(右)★どのような人がトライアルコースを体験していますか?

20〜30代の女性が7〜8割を占めています。週末などは秋葉原・池袋から送迎バスでいらっしゃっていますよ。身体が固い方とおっしゃる方でも、問題なく乗ることができますし、仕事のストレスも、馬と触れ合うことで解消されるという癒しの効果(ホースセラピー)もあって、ぜひ女性の方にお勧めしたいですね。

★馬は言う事を聞いてくれますか?

馬の精神年齢は人間で言う幼稚園児くらいと言われています。
ただし、理解力はとてもあるので騎乗される方がきちんと指示を与えてあげれば、それに従ってくれるようになりますよ。もちろん、最後に褒めることを忘れないで下さいね。


★オリンピッククラブのオススメポイントを教えて下さい!

施設が広く、きれいに整備しておりますので、都会を離れて自然の中でゆったりと乗馬体験ができますよ!
また馬と触れ合う機会が多く、無料送迎バスがあり、馬術用具もレンタルできますので、気軽にお越し頂けると思います。ぜひ、遊びに来て下さいね。(男性のインストラクターさんが沢山いた事も魅力的でした。編集部)
3.トライアルコースチケットプレゼント!


※プレゼント企画は終了いたしました。
4.施設インフォメーション
オリンピッククラブ
〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-25-3 第2はやかわビル2F
オリンピック クラブ 東京事務局
TEL 03-3980-2211
http://www.olympic-club.org/

アクセスマップ

〒289-1622
千葉県山武郡芝山町宝馬21-5
TEL 0479-77-1929

左図アクセスマップ・送迎バスの発着所
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