special 2008年7月　Special
浴衣の歩き方
凛とした立ち居振る舞いで、浴衣美人になりましょう。
vol.13 2008年6月
ブライダルウォーキング
最高に幸せな日のために♥
vol.12 2008年4月
プチ鬱とウォーキング
胸を張って歩こう！自分に自信を持たせるには？
vol.11 2008年2月
エクササイズウォーキングでシェイプアップ
おなかポッコリ解消ウォーキング&ウェストキュッと引き締めウォーキング
vol.10 2007年12月
冷え性対策は万全ですか？
冷え性改善のポイントをお伝えします！
vol.9 2007年10月
モデル・女優の座り方で、クールビューティになる！！
美脚効果抜群の座り方でプロポーションに自信をつけましょう。
vol.8 2007年8月
夏本番！グラマラスボディに変身！
食事と運動のバランスと脂肪燃焼のコツ
vol.7 2007年6月
モデルの裏技！！キューッと引き締めマッサージ特集
必見小顔マッサージ、むくみ足解消マッサージ、二の腕ほっそりマッサージ
vol.6 2007年4月
カラダの悩みを撃退！骨盤矯正ストレッチ、
O脚改善体操、腰痛スッキリ体操。
vol.5 2007年2月
Happy バレンタイン！
スイートに過ごす特別なひと時のためのスペシャルスキンケア。
vol.4 2006年12月
パーティシーズン到来！美しい立ち居振る舞いで、パーティの主役になろう！
目指すはレッドカーペットを優雅に歩く、ハリウッド女優！
vol.3 2006年10月
ジャケット・コートの美しい扱い方と指先の表現をエレガントに！
女の品格を上げるワンポイントアドバイス
vol.2 2006年8月
背中美人になろう！あなたの背中は見られています！
美人度UPの正しい姿勢と背中のケア
vol.1 2006年6月
エレガントウォーキング・ハイヒールの歩き方