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皆様はじめまして。清水春名と申します。
今月号から、「ビューティーファン」のアドバイザーを勤めさせて頂くことになりました。皆様の美と健康のために、「ビューティー」に関しての情報をたくさんご提供させて頂きたいと思っております。今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします。

季節は６月。ジューンブライドといわれるように、ブライダルシーズン到来ですね♪私のまわりでも、ウォーキングの一般の受講者の方や、モデルの生徒のご結婚が決まり、とってもＨＡＰＰＹな気持ちでいっぱいです♪

今回は、結婚式に出席した時などの、パーティドレスやカクテルドレスに必要なエレガントウォーキングと、足元を華やかに魅せるハイヒールでの、足が綺麗に見える歩き方のポイントをご紹介致します。

1.	一本線の上を歩く感じで歩きましょう。常に足で足を隠すように意識をします。足がスラッと細く見えますよ！
2.	普段より少しゆっくり目に歩きましょう。歩幅は小さく丁寧に歩くように心がけるとエレガントに見えます。
3.	膝は少し内側にすり寄せるように出すと、エレガントで女性らしさがグッとＵＰします！

4.	着地するときに膝をまっすぐに伸ばすと、足が細く長く見えます。膝が曲がるとせっかくの美しい足がガクガクして見えてしまします！お気をつけて！
5.	足首をまっすぐに伸ばし、すねを長く見せるように意識をすると、美脚にみえます。
6.	手はヴェールのようにしなやかに自然に振りましょう。肩が上がらないように気をつけましょうね。

1.	ハイヒールでは、つま先から着地するようなイメージで歩くとバタバタと足音がしなくなります。かかとから着地してしまいますと、ゴツゴツと靴の音が響いてしまいますのでお気をつけください。
2.	着地の瞬間に、つま先を少し外側に向けて歩くと、安定感が増してふらつきが軽減されます。つま先を外側にすると、パンプスの美しさがかなり引き立ちます♪
3.	重心が外に分散し、足首が外側に折れて捻挫などをしてしまわないように、少し内側（親指）に重心を置くとハイヒールでも美しく歩けます。

ハイヒールは慣れないとなかなか上手く歩けないと思いますので、普段から少しずつなれておくとよいですね。ご自分の、またはご友人のステキな結婚式に、エレガントウォーキング＆ハイヒールの歩き方を実践なさってみてください。

また、普段からハイヒールをよくお履きになる方は、ぜひ明日からチャレンジしてみて下さい！きっと、すれ違ったすべての人に振り返られる、「美人オーラ」を身にまとったステキな女性になれることでしょう！美人オーラは、正しい姿勢から生み出されます！そして余裕のある、微笑むような優しい笑顔から生まれます。