Beauty fan読者モデルがホットヨガに挑戦!!通い始めて一ヶ月目の彼女たちの変化を大公開!!ホットヨガ ReU
読者モデル6名が1ヵ月ぶりに集合!!Relax*fan限定特典
集合写真
前回は、8月8日に読者モデル6名に集まってもらい、第1回目の測定を行った後、初めてのホットヨガ体験をしてもらいました。
今回はそのちょうど1ヵ月後の9月8日に再度集合してもらい、1ヶ月間の体の変化や感想を教えてもらいました。
1ヶ月ぶりに会った6名は、取材に行ったビューティファン編集部が驚くほどイキイキとし、きれいになっていました!
読者モデルの一ヶ月の変化はこちら
吉村瑠里子さん
【Q1】 1ヶ月で通った回数は?

10回
【Q2】 ホットヨガを体験してみた感想
数値にあらわれていてとても驚きです。
【Q3】 ヨガを通じて良くなった点は?
数値にあらわれていてとても驚きです。
【Q4】 生活習慣で変化したことは?
体力がつき、お通じがよくなりました。
とにかく体調が良いです。体重が減るようになってから、食生活に気をつけるようになりました。
【Q5】 残り2ヶ月の意気込みは?
もっと通う回数を増やしたいです。サイズダウンを目指してがんばるぞ!!
 
1ヶ月間の変化

林田加奈子さん
【Q1】 1ヶ月で通った回数は?

14回
【Q2】 ホットヨガを体験してみた感想
大量に汗をかくのですごくスッキリします。とてもリラックスできる空間です。
【Q3】 ヨガを通じて良くなった点は?
通勤のだるさがなくなりました。。
【Q4】 生活習慣で変化したことは?
冷房に強くなりました。
汗もすごくでるようになりました。
【Q5】 残り2ヶ月の意気込みは?
さらにがんばりたいです。

 
1ヶ月間の変化

谷澤陽子さん
【Q1】 1ヶ月で通った回数は?

10回
【Q2】 ホットヨガを体験してみた感想
運動した気がするのでとても楽しいです。
汗がたくさんでるとなんだか満足します。気持ちもすっきりするので、体を動かすだけでなく、ストレス解消のためにも、ずーっと続けていきたいです。
【Q3】 ヨガを通じて良くなった点は?
ヨガとお水のおかげで便秘が解消されました。
【Q4】 生活習慣で変化したことは?
一日に食べる量が減ってきました。
【Q5】 残り2ヶ月の意気込みは?
楽しいので1日2回通ったり、もっとがんばりたいです。目指せ!体年齢10代!!
 
1ヶ月間の変化

高崎紀子さん
【Q1】 1ヶ月で通った回数は?

13回
【Q2】 ホットヨガを体験してみた感想
終わったあとすっきりして、流行するのが分かります。
【Q3】 ヨガを通じて良くなった点は?
体力がつき、疲れにくくなりました。
【Q4】 生活習慣で変化したことは?
夜ぐっすり眠れるようになりました。
また水を普段からよく飲むようになりました。
【Q5】 残り2ヶ月の意気込みは?
マイペースでヨガを楽しんでいきたいです。
 
1ヶ月間の変化


【Q1】 1ヶ月で通った回数は?

12回
【Q2】 ホットヨガを体験してみた感想
スポーツを週3回すると、健康な体に近づいた気がする。大量な汗をかくから、体の毒素だけではなく、ストレスも出てゆくような感じです。
【Q3】 ヨガを通じて良くなった点は?
お肌がキレイになった!!
【Q4】 生活習慣で変化したことは?
少し筋肉がつき、お腹が割れてきました。
【Q5】 残り2ヶ月の意気込みは?
今後は、ヨガ+食生活にも気をつけてさらに頑張っていきたいです。
 

河合直美さん
【Q1】 1ヶ月で通った回数は?

7回
【Q2】 ホットヨガを体験してみた感想
最初はあまりの蒸し暑さに、最後までできませんでした。その状態は今もあまり変わらないのですが、不思議なことに、またやりたくなるんですよね。
【Q3】 ヨガを通じて良くなった点は?
お肌は確実にツヤツヤになりました。
【Q4】 生活習慣で変化したことは?
少し筋肉がつき、お腹が割れてきました。
【Q5】 残り2ヶ月の意気込みは?
もう少しペースを上げて通いたいです。より体力がつくといいなあ、と思っています。
 
次回はホットヨガに通い始めて二ヶ月目の彼女たちの変化を大公開
読者もでる6名が通っているホットヨガスタジオはこちら

 
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