vol.3 女性のカラダ、レスキュー隊出動!
あなたは、こんなふうにサプリメントを選んでいませんか?
ただ「こうなりたい、ああなりたい」という欲求で選んでいませんか?
でも、一番の解決策はあなたに足りない基本栄養素を補うことなのです!
今までの流れをおさらい
モニターさんの1ヵ月後
ケース1:及川さん ケース2:ゆみこさん
及川さんQ:今までの悩み
A:クマ
眼の下のクマが化粧でごまかせないほどひどかった。特に夜になり疲れてくると、人から指摘されるほど…。

Q:今回摂ってもらった栄養素
A:ベーシック+ビタミンB2+鉄+ビタミンB6+マグネシウム+パントテン酸+亜鉛+ビタミンB12+銅

Q:1ヵ月前の悩みはどうなった?
A:朝起きたときから明らかにクマがなく、コンシーラーを使わなくてもよくなった。見た目年齢が少し若くなった気がする。

【他にもこんなことがよくなりました!】
化粧のりが良くなった
外から帰ってきたあとも、疲れを感じることが少なくなり、夜も元気でいられたり、よく歩くようになった。

ゆみこさんQ:今までの悩み
A:生理前の肌荒れ
普段あまり吹き出物ができないのですが、生理前になると、肌はカサカサになり、吹き出物が出来ていました…。

Q:今回摂ってもらった栄養素
A:ベーシック+パントテン酸+βカロチン+ビタミンB1+亜鉛+ナイアシン+ビタミンB6+ビタミンB12+鉄

Q:1ヵ月前の悩みはどうなった?
A:生理前でも吹き出物やカサカサ感がなく、素肌がキレイになったような感じがします。

【他にもこんなことがよくなりました!】
一日中PCを使用しているため、目がショボショボしていましたが、改善されました。気持ちが前向きになり、動きが軽くなって、疲れにくくなりました

管理栄養士さんのコメント 管理栄養士さんのコメント
マの主な原因は血行不良です。目を酷使したり、睡眠不足になると目の周りの筋肉が硬くなり血行不良を起こしクマができやすくなります。血行をよくするには栄養素はビタミン E やポリフェノールですが、それらのサプリを摂取しただけでは、これだけの改善はみられなかったでしょう。

川さんは肉や野菜をあまり召し上がらず炭水化物中心の食生活そして、ふだんから疲れやすいということから、ビタミン B 群や鉄分が不足がちだと思われます。まずは不足がちなビタミンとミネラルをベーシックサプリでしっかりと補うことで、気になる症状は改善されやすくなります。

みこさんの月経前の肌あれは月経前症候群のひとつだと思われます。他にもいらいらしたり、腰が痛くなったり、気分がめいったり、体がむくんだりと人によって症状や重さはさまざまです。ビタミンB群が不足しているようです。

経前症候群にはカルシウムやマグネシウム、ビタミン B 6などが有効だとされていますが、ゆみこさんの栄養バランスチェックを見ますと、ビタミン B 群が不足しています。ビタミン B6 だけでなく、ビタミン B 群を一緒に摂ることで体内で相互的に働き、不足しがちなミネラルもしっかり補給できたことで、肌荒れや目の疲れが軽減されたのでしょう。
モニターさんの1ヵ月後、こんな感想もありました。
河合さん「今までよりバストにハリがでました」 下山さん「今までより便通が整いました」
管理栄養士さんのコメント「不足しがちな基本栄養素であるビタミン、ミネラルを必要量とって土台をしっかりと築くことが大事です」
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